YOGOURT AROMATISÉ AUX HUILES ESSENTIELLES
Un yogourt à la vanille, c’est bien. Mais au yogourt à la vanille et aux huiles essentielles, c’est encore mieux ! On vous propose une sélection de saveurs intéressantes, dont deux versions aux agrumes et une autre aux notes florales.
Matériel nécessaire
- Une cuillère
- Un bol
- Tasses et cuillères à mesurer
Ingrédients
Huile essentielle au choix :
Citron
Orange Douce
Géranium Bourbon
1 tasse (250 ml) de yogourt à la vanille
Préparation et mode d’emploi
- Mettre le yogourt dans un bol.
- Ajouter l’huile essentielle de votre choix :
Citron OU Orange Douce : 8 à 10 gouttes, OU Géranium Bourbon : 2 gouttes
- Bien mélanger.
- Servir seul ou avec des fruits de saison.
Précautions et recommandations
- Donne environ 1 tasse.
- Se concerve au frigo.
Il est important de savoir que certaines huiles essentielles sont impropres à un usage culinaire et qu’elles sont à éviter totalement car elles sont neurotoxiques si elles sont prises par voie orale. Pour voir la liste des huiles essentielles sécuritaires pour un usage culinaire, consultez la liste FEMA (Flavor and Extract Manufacturers Association) dans notre section « Documentation ».