Une recette facile pour soulager les symptômes du rhume et les affections respiratoires. Simple à réaliser et 100% naturelle. Un must à avoir dès l’arrivée des premiers froids !
Matériel nécessaire
Un Pot Verre Bleu 60 ml + Couvercle Blanc
- Une casserole
- Une cuillère à soupe
- Un bol
Ingrédients
3 cuillères à soupe (45 gr) de Beurre de Karité 2 pastilles (5 gr) de Beurre de Cacao- 10 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
Yakima Japonaise ou Suprême
- 60 gouttes d’huile essentielle de votre choix riche en 1,8 Cinéole (Prana, Ravintsara, Eucalyptus Globuleux, Eucalyptus Radiata, Laurier Noble, Niaouli, Romarin Cinéole)
- 10 gouttes de vitamine E
Préparation et mode d’emploi
- Mesurer le beurre de Karité, de Cacao et la vitamine E. Verser dans un bol.
- Faire fondre au bain-marie. Bien homogénéiser.
- Hors du feu, lorsque le beurre a tiédi, ajouter les huiles essentielles.
- Bien mélanger.
- Verser dans le pot.
- Réfrigérer immédiatement afin que le baume se solidifie (environ 30 minutes), sans couvercle.
- Sortir du frigidaire. Mettre le couvercle.
- Mettre l’équivalent d’une noisette dans le creux de votre main, réchauffer et masser vos mains. Masser le thorax, la base du nez ou la gorge (en cas de maux de gorge).
Ce baume peut aussi s’appliquer sur les pieds.
Donne 1 pot de 60ml.
Précautions et recommandations
- Usage externe. Pour adultes seulement. Voir les précautions d’emploi sur les étiquettes des huiles essentielles utilisées.
- Conserver dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.