BAUME RESPIRATOIRE

 

Une recette facile pour soulager les symptômes du rhume et les affections respiratoires. Simple à réaliser et 100% naturelle. Un must à avoir dès l’arrivée des premiers froids !

 

Matériel nécessaire


 

- Un pot de 60 ml et son couvercle
- Une casserole
- Une cuillère à soupe
- Une cuillère à thé
- Un bol

 

Ingrédients


 

45 gr Beurre de Karité (3 cuillères à soupe)
5 gr de Beurre de Cacao (1 cuillère à thé)
45 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
45 gouttes d’huile essentielle de Sapin Baumier
- 10 gouttes de vitamine E

 

Préparation et mode d’emploi


 

- Faire fondre le karité au bain marie, avec 5 gouttes de vitamine E. Mesurer 3 cuillères à soupe. Verser dans un bol.
- Faire fondre le cacao au bain marie, avec 5 gouttes de vitamine E. Mesurer 1 cuillère à thé. Verser dans un bol.
- Mélanger les 2. Bien homogénéiser.
- Hors du feu, lorsque le beurre a tiédi, ajouter les huiles essentielles.
- Bien mélanger.
- Verser dans le pot.
- Laisser refroidir complètement puis mettre au congélateur (environ 30 minutes) pour qu’il solidifie.
- Masser le thorax, la base du nez ou la gorge (en cas de maux de gorge).

 

Précautions et recommandations


 

- Usage externe. Adultes seulement. Voir les précautions d’emploi sur les étiquettes des huiles essentielles utilisées.
- Conserver dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.

 

 

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